❀❀¿HASTA DÓNDE PUEDE LLEGAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL ?❀❀

❀¿Hasta dónde puede llegar la dependencia emocional?❀

❀Cuando explico la dependencia emocional suelo dibujar a un monigote corriendo detrás de un corazón con un hueco en el centro de su cuerpo  cómo si les faltase un trozo.  El hueco, que tiene forma también de corazón, solo puede ser rellenado con la propia autoestima, esto es, con el corazón que el propio paciente se coloque a sí mismo.❀

❀El dependiente no sabe esto y piensa que ir corriendo detrás de un corazón está afuera es la solución a su problema. Y corre, corre y no para de correr, durante días, meses incluso décadas. ¿Cuál es el resultado de esta carrera extenuante? El único resultado que obtiene nuestro monigote es precisamente la extenuación.❀

❀El corazón no se alcanza y si se alcanza y nos lo colocamos en nuestro hueco, no nos sirve. Es como si no fuese de nuestra talla. Y la cuestión que es primordial entender, es que ningún corazón va a encajar.❀

❀El único corazón que puede servirnos, como ya hemos dicho, es el que nosotros mismos nos demos. Y en este sentido el poder no está afuera sino que nace desde nuestro interior.❀

❀Pero, si no sabemos esto, el resultado es que podemos llegar muy lejos en esa expedición. Podemos perder nuestras amistades al dejarlas aparte por evitar el rechazo de nuestra pareja, podemos sabotear nuestros propios valores, gustos, aficiones por satisfacer al otro. Podemos abandonar trabajos, viajes, proyectos interesantes por no alejarnos de nuestra pareja y que eso signifique su pérdida podemos incluso volvernos celosos e intentar controlar todo lo que hace el otro, con el sufrimiento que eso supone y el escaso resultado.❀

❀¿Qué podemos empezar a hacer para no caer en esta trampa?❀