❀¿CÓMO SON LAS PERSONAS CON BUENA AUTOESTIMA ?❀

❀¿Cómo son las personas con buena autoestima?❀

❀Hace solo unos meses, la universidad de psicología del estado llevó a cabo un interesante estudio sobre la autoestima. El director de este trabajo, el doctor Brent Dollentan, descubrió que las personas con buena autoestima alcanzan edades avanzadas con una notable calidad de vida. Presentan relaciones más felices, una salud más fuerte, son más respetuosas y disfrutan de sus trabajos y tiempo libre de manera más intensa.❀

❀Es más, un dato interesante que reveló este estudio es que, por término medio, las personas de 60 años cuentan con una autoestima en mejor estado que la población más joven.❀

❀De algún modo, parte de la comunidad experta desea poner el punto de atención en este aspecto, nuestros adolescentes y los adultos jóvenes tienen una cuenta pendiente con este recurso psicológico❀

❀Las personas con buena autoestima presentan una actitud más humilde❀

❀Este dato es importante. Es común que cada vez que hablamos de autoestima, haya personas que tengan una idea sesgada sobre el tema. No se trata en realidad de desarrollar una autoestima alta y fuerte. Por llamativo que nos parezca las altas dosis de autoestima derivan en comportamiento narsistas. Por lo tanto la autoestima saludable es aquella que sabe ser humilde.❀

❀Es la que hace uso de una actitud cercana, flexible, capaz de comportarte de manera sencilla, apreciando lo simple y poniendo la atención en las cosas que importan de verdad.❀

❀Se sienten competentes❀

❀Sentirnos no solo competentes en cada cosa que hacemos, sino capaces de aprender de los propios errores para superarnos y aprender es un ejercicio de sabiduría y crecimiento personal. La autoeficacia coloca un sostén a la autoestima la acoge y le da fuerzas ánimos e impulsos para que nos atrevamos a hacer cosas, para que desoigamos críticas a los clásicos , tú no puedes , tú no mereces.❀