❀ASÍ SON LAS PERSONAS CON BUENA AUTOESTIMA ❀

❀Así son las personas con buena autoestima❀

❀Las personas con buena autoestima saben que sin esta dimensión la vida se atrofia y pierden visibilidad, dignidad e incluso la salud. Por ello atienden a diario este músculo psicológico, y lo hacen con conciencia, con valor, respeto y resistencia.❀

❀ Las personas con buena autoestima suelen definirse por unos rasgos comportamentales que les permiten tener una vida más saludable, No están hechas de un material especial, no tienen algo diferente al resto, en realidad son hombres y mujeres que en un momento dado decidieron fortalecer valías -de forma consciente o inconsciente- y hacer uso de un enfoque más nutritivo con el propio ser, ahí donde ganar en bienestar.❀

❀Si dijéramos ahora mismo que la autoestima es el clave para nuestra supervivencia, es posible que más de uno lo tome como una exageración. Y sin embargo, no lo es.❀

❀ Carl Rogers definió en su día esta dimensión como el núcleo de la personalidad. Psicoterapeutas y reconocidos expertos en el tema, como Nathaniel Branden,  La entienden como esta necesidad humana que contribuye el proceso saludable de la vida en cada una de sus etapas, la autoestima positiva nos devuelve el control de nuestra realidad. Por el contrario, ante una autoestima dañada, se apagan los ánimos, la confianza en uno mismo, se desgasta la identidad y quedamos supeditados a los embistes de nuestro entorno.❀

❀Todos, de algún modo, sabemos lo que es no atender este tendón psicológico; la buena noticia es que estamos ante una dimensión que podemos entrenar, atender y fortalecer. No importa nuestra edad o por el momento que transitemos. Siempre es buen día para reparar ese músculo interno que impulsa la vida. ❀

❀“La cosa más grande en el mundo es saber cómo ser amo de uno mismo”.❀