SOY PRINCESA GUERRERA HIJA DE DIOS
❀ ❀ ❀HOLA ❀ ❀ ❀
❀El corazón de las buenas personas está hecho de
lágrimas escondidas
❀En el corazón de las buenas personas no caben las rendiciones. Luchan
por los demás, nunca dicen que “no” y son el mejor apoyo en toda necesidad. Sin
embargo, cuando lloran, lo hacen a escondidas porque no pueden más,
porque están cansados de ser fuertes y sus almas necesitan esas lágrimas para
repararse.
❀Este tipo de situaciones de alta carga emocional son muy comunes en las
personas acostumbradas a darlo todo por quienes están a su alrededor. Las llamamos
“buenas personas” y, aunque todos nosotros sepamos muy bien lo que está bien y
lo que está mal, existen determinados perfiles mucho más volcados hacia el
bienestar del otro. De ahí, que sean ellos/as los más proclives a
las sobrecargas, a las decepciones, al sufrimiento emocional.
❀Lloramos a escondidas lágrimas que nadie ve, desahogamos tensiones,
miedos y tristezas en rincones de penumbra para no ser descubiertos, para que
nadie perciba que estamos hechos del mismo material que cualquier persona.
❀Goethe, poeta, dramaturgo y novelista, gran experto por tanto en
emociones humanas, solía decir que quien no ha terminado nunca una comida
encerrándose después en su habitación para llorar, es que nunca ha probado el
auténtico sabor de la vida.❀
❀Las personas lloramos por muy diversas
razones, pero hay quien, sencillamente, lo hace porque está cansado/a de
aparentar que puede con todo. Que es invencible.❀
❀Profundicemos hoy en este aspecto.
❀Por qué “las buenas personas” lloramos a escondidas
❀Señalábamos al inicio que es común categorizar a las “buenas
personas” como aquellas personalidades más orientadas a los demás que hacia sí
mismas. Son comportamientos que encuentran la felicidad haciendo el bien,
dándolo todo a cambio de nada. Es por tanto ese altruismo lleno de
dignidad a la vez que de humildad tan admirable pero a su vez, tan duro para
quien lo lleva a cabo.
❀Un hecho muy frecuente en este tipo de perfiles es que elijan el
desahogo emocional en soledad antes que compartirlo con alguien. ❀
❀El que
esto sea de esta forma (al menos por término medio) se
debe a varios aspectos psicológicos que definió la Universidad de Ciencias de
la Salud de Japón, a raíz de un interesante estudio que se publicó en la
revista médica “Library of Medicine National Institutes of Healt
“En este trabajo se analizó la labor de 300 enfermeras a lo largo de un
año. Según ellas mismas explicaron, en ocasiones, deben enfrentarse a
situaciones muy duras y con una alta tensión emocional.❀
❀Cuando necesitaban
desahogarse, las enfermeras preferían hacerlo en soledad porque era
mucho más catártico y obtenían después un bienestar más reparador. Bastaba
con quince minutos de llanto en rigurosa soledad para después, volver a sus
responsabilidades…❀
❀La psicología de las lágrimas
❀Lloramos para liberarnos, para trasformar la tensión en lágrimas saladas, lloramos para que
el miedo encuentre alivio y para que la tristeza, se trasforme en un
llanto capaz de consolar. La forma en que lo hagamos, ya sea junto a alguien o
en privado como el caso de las enfermeras, no tiene importancia. Lo esencial es
que nos ofrezcan un adecuado desahogo de
acuerdo a nuestras necesidades particulares.
❀Las lágrimas jamás serán reflejo de tu debilidad, sino de tu capacidad
para ser fuerte.
❀Un aspecto en el que hay unanimidad, es que por lo general, son las
mujeres las que más suelen ejercer el papel de cuidadoras, son ellas quienes en
la grandeza de su corazón, “lo dan todo a cambio de nada” por los seres que
aman, por sus hijos, sus parejas, su familia... ❀
❀ De ahí, que estudios como el
llevado a cabo en la “Organización Holandesa parra la investigación Científica “,
hablen de las lágrimas en la mujer como un tipo de “lenguaje interior”
con gran utilidad emocional.❀
❀Las lágrimas: biología, psicología y catarsis
❀Podemos observar y
entender las lágrimas desde perspectivas distintas:
❀SEGÙN LA BIOLOGÌA:❀ Existiría en realidad una razón por la cual
las mujeres tienen más facilidad a la hora de llorar. La clave está en
la testosterona, que en el caso del hombre actuaría como inhibidora del llanto,
mientras que la hormona prolactina (mucho más elevada en las mujeres)
facilita la liberación de las lágrimas.❀
❀PARA MUCHOS PSICÓLOGOS:❀ Las
lágrimas nos pueden facilitar una mejor compresión de nuestro mundo interior y
de nuestras necesidades. Esta expresión emocional actúa primero como desahogo. Para
después, permitirnos ver con una adecuada claridad mental muchas de
esas necesidades no atendidas, que requerirían sin duda un cambio en
nuestra conducta.❀
❀ El poder catártico de las lágrimas puede alcanzar
un mayor beneficio si recurrimos a un “buen llanto“. Según los
expertos, las lágrimas emocionales liberadas durante este proceso, contienen muchas
más proteínas y ejercen a su vez, un poder curativo en el organismo de la
persona. Algo de lo que se benefician muchas mujeres.❀
❀Para concluir, las buenas personas suelen llorar a escondidas
porque de este modo, obtienen mayor
consuelo e intimidad para
poder ser ellas mismas sin su armadura, sin su coraza inexpugnable. No
obstante, las armaduras siempre pesan y, aunque un buen llanto desahogue
amarguras y decepciones, nunca
está demás el priorizarse de vez en cuando y poner límites para atender un poco
mejor ese corazón que lejos de ser de hojalata, es de carne, sueños y lágrimas
saladas.
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