SOY PRINCESA GUERRERA HIJA DE DIOS
❀ ❀ ❀HOLA ❀ ❀❀❀
❀ ❀ ❀HOLA ❀ ❀❀❀
❀AMAR ES EL APRENDIZAJE DE NUESTRA VIDA
❀ Casi todos nos comportamos como si amar no se aprendiera,
como si el amor fuera eso que está dormido en cada ser humano y que,
sencillamente, espera despertar cuando las circunstancias de nuestra vida sean
propicias para su florecimiento.
❀ De modo que cada persona vive el amor a su modo limitado, y no
parece relacionar la soledad y la confusión resultantes con su falta de
conocimientos sobre el amor. Parece que no nos damos cuenta de que no se
puede vivir aquello a lo que uno no se dedica. Para dedicarse al amor hay que
estar siempre creciendo en amor, y amar.
❀ “Se aprende a amar
no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando podemos ver de manera
perfecta a una persona imperfecta”
❀Vivir la vida como un enamorado
❀ Todos los días las noticias advierten de la crisis política y económica,
de nuevos casos de violencia de género, de acoso y maltrato entre adolescentes,
de escándalos sociales… Si a pesar de eso, te levantas, desayunas, te
vistes y con una determinación renovada sales a la calle protegido con la
armadura del optimismo, mirando con ojos de niño, apreciando las emociones
y disfrutando de la vida y de las personas, puedes estar agradecido. Porque
puedes amar. Vivir la vida como un enamorado, es la mejor opción.
❀ Elegir ser un enamorado no echa de nuestras vidas al sentido común, ni siquiera que
hay que dejar el cerebro en la puerta. El amor es una opción desde la
cual se puede ver la vida perfecta, excitante, plena y maravillosa. Y a amar
también se puede aprender y desde el amor, verlo todo diferente.
❀El amor desde la psicología
❀ El amor es una emoción, es el afecto o el cariño que sentimos por algo o
por alguien. Pero el amor puede tener varias caras. Y puede
ser agente modificador del comportamiento, de acción y de cambio, para quien lo
siente y lo cuida.
❀ Según la psicología y la teoría triangular
del amor, el amor tiene tres componentes fundamentales: la intimidad,
la pasión y el compromiso.❀
·❀
LA INTIMIDAD entendida dentro de una relación, como el grupo de
sentimientos que promueven el acercamiento, el vínculo, la conexión… compartir
ratos agradables, contarse confidencias, hacer regalos…. Estaría relacionada
con la amistad dentro de la pareja.❀
·❀
LA PASIÒN sería un estado intenso de deseo o de unión con la otra
persona, como expresión de necesidades sexuales o románticas acompañada de
excitación psicológica.❀
· ❀
EL COMPROMISO como decisión de amar a la otra persona y firmeza por
mantener ese amor. Implica mantener la relación en buenos y malos momentos.❀
❀Tipos de amor interpersonal según Sternberg
❀ En función de esas
3 componentes y sus combinaciones surgen según este autor 7 tipos de amor:
❀Amar la vida
❀ Se puede sentir
amor hacia amigos, familiares, pareja… y, cómo no, hacia la vida.
❀ Erich Fromm, psicoanalista, psicólogo social y filósofo, trató el tema
del amor en una de sus obras El arte de amar, y en ella
documenta la relación entre doctrina y vida, argumentando que esta última
consiste en volver a nacer continuamente, y reflexionando sobre eso de amar la
vida.
❀ La tragedia, según refiere, es que la mayoría de nosotros morimos
antes de haber comenzado a vivir. La labor de Fromm consiste en filosofar
a partir de lo concreto, aceptando las limitaciones del pensamiento abstracto y
renunciando a cualquier tipo de actitud mesiánica. Basada en los mecanismos de
la tradición oral judía, esta obra, llena agudas y profundas reflexiones. Nos
revela el talento particular del autor para exponer cuestiones que parecían
confusas y sorprendernos con sus intuiciones y explicaciones siempre
estimulantes.
❀¿Quién nos enseña a amar?
❀ Todos nacemos con capacidad de amar y la necesidad de ser amados,
pero no todos tenemos la habilidad de amar. Se necesita
evocarlo, estudiarlo, enseñarlo y practicarlo. ¿Cómo aprendemos a amar? La
forma en que cada uno aprende lo que es el amor está determinada por la cultura
en la que se eduque, la familia a la que pertenezca, de quién se rodee, las
experiencias que haya tenido…
❀ Entonces ¿quién nos
enseña a amar? La sociedad, nuestras experiencias, nuestros padres… Ellos son
nuestros primeros maestros, nuestros padres, aunque no siempre son los mejores.
Los hijos crecen creyendo que sus padres son perfectos, luego se desilusionan y
se enfadan cuando comprueban que son seres humanos y no cometen errores.
❀ La mayoría de nosotros nunca aprendemos a amar, aunque el potencial de amor ilimitado existe en
cada persona, ansioso por ser reconocido, deseoso de ser desarrollado,
anhelante de crecer. Nunca es demasiado tarde para aprender algo para
lo cual se está capacitado potencialmente.
❀ La persona amante
se deshace de etiquetas. No hay palabra suficientemente significativa para
comenzar a describir ni al más simple de los hombres. Existen demasiadas cosas
bellas en cada ser humano para que sea etiquetado con un apodo y arrinconado
sin consideración.
❀Curso sobre el amor❀
❀ Leo Buscaglia fue
profesor de educación especial en la Universidad del Sur de California y
escritor de varios libros. Creó una cátedra universitaria realmente única: un
curso sobre el amor en la Universidad del Sur de California. Decía que el amor
se aprende y debe ser ejercitado.
❀ Parece ideal, un curso sobre el amor, pero aún más, se hace necesario. Buscaglia ha
insistido siempre que el amor es una verdadera elección vital, cuya otra
alternativa es la frustración, la soledad y el temor. En sus libros enseña
a pensar, sentir y actuar para crecer en el amor y experimentar a fondo todo lo
que la vida pueda ofrecer. Más que un estilo de amar, propone un estilo de
vivir.❀
❀Aprender a amar
❀ Si nos paramos a ver cómo nos sentimos, puede ser que necesitemos
revisar nuestras habilidades para amar. Nunca es tarde para aprender
otras formas y sentirnos mejor. Para aprender a amar, podemos
comenzar por:
·❀
Reconocer nuestras propias necesidades y revisar
nuestra forma de amar. La persona que ama no se olvida de sus propias necesidades. No tanto
necesidades físicas, que tenemos mayoritariamente cubiertas, sino necesidades
emocionales: necesidad de ser vistos, de ser conocidos, de ser respetados, de
tener éxito, de disfrutar del mundo, de admirar las continuas maravillas de la
vida, de ser capaces de comprender qué fantástico es estar vivo. Nos hemos
olvidado de mirarnos, de escucharnos, de tocarnos y de abrazarnos.❀
·❀
Amarse a uno mismo. La persona que
ama es aquella que se ama a sí misma, que comprende que uno puede ofrecer solo
aquello que tiene y que conoce. Es esa persona que se responsabiliza de sí
misma para crecer, amar, atesorar sabiduría y experiencia, para luego
entregarla a los demás de manera que la puedan asimilar y construir.❀
·❀
Cuidar al otro, a la pareja, a la familia, a los
amigos. Cuidar los pequeños detalles: una llamada, un poco de tiempo, una
sonrisa. Regalar detalles sencillos es cuidar. Y cuidar es amar.❀
· ❀
Dejarse guiar por el corazón, sin perder la razón. El amor se puede
beneficiar con el estudio serio, el análisis y el aprendizaje. El
auto-conocimiento, la propia esencia de nuestros deseos, la lectura y el
estudio de autores que han reflexionado sobre el amor pueden ayudarnos. Y se
puede aprender a amar.❀
❀ “La gran
tragedia de la vida no es que los hombre mueran, sino que dejan de amar”
